Werkwijze

Kleuren-Wijs is opgebouwd uit 7 thema's die je in het dagelijks leven kunt meemaken. Wanneer je met een bepaald thema worstelt, kan het ervoor kunnen zorgen dat je niet helemaal kunt zijn wie je werkelijk bent. Soms zie je dat even niet en is het fijn als je daar met andere ogen naar kunt leren kijken, om te zien wat er nu precies aan de hand is. We gaan hierover eerst in gesprek en door middel van creatieve, praktische oefeningen gaan we met elkaar samenwerken om het niet alleen te kunnen zien, maar vooral te kunnen voelen. Dit is nodig om daarna te kijken wat je nodig hebt om hiermee te kunnen leren omgaan en ermee te kunnen leven, zonder dat het nog een belemmering voor je is. Voor kinderen en voor volwassenen kan ik je in een individuele sessie begeleiden om je op dit pad te ondersteunen. 

Die voortkomen uit de 7 kleuren van de regenboog:

  • Rood: hoe kan ik een gelijkwaardige plek innemen in de wereld vanuit mijn eigen waarde, in plaats van mijn angst?
  • Oranje: hoe kan ik luisteren en omgaan met mijn emoties, ook al voelen ze niet fijn?
  • Geel: hoe weet ik wat ├ęcht bij mij past? 
  • Groen: hoe kan ik mijn plek in de wereld innemen hoe ik het graag wil, in plaats van hoe ik denk dat ik moet zijn?
  • Blauw: hoe kan ik goed naar mezelf blijven luisteren en tegelijkertijd ook naar de ander op een gelijkwaardige manier?
  • Indigo: hoe kan ik zonder oordeel naar mezelf en zo ook een ander kijken?

Een individuele sessie duurt voor kinderen 1 uur, voor volwassenen 1,5 uur in mijn praktijk in Nijmegen.
De kosten van een individuele sessie is 40,- inclusief btw voor kinderen, 60,- inclusief btw voor volwassenen.

Voor hulpverleners, coaches en docenten bied ik de workshop 'Play your colours' aan. Klik hier voor meer informatie.